W ostatnich latach oleje CBD zyskały ogromną popularność wśród osób w różnym wieku. Zawdzięczają to swojemu działaniu terapeutycznemu i pozytywnemu wpływowi na wiele aspektów zdrowia, w tym również zdrowia psychicznego. Ponadto warto pamiętać, że olejki CBD nie zawierają THC, co wyklucza narkotyczne działanie konopi. Dzięki temu stosowanie ich jest w pełni bezpieczne i zalecane przez specjalistów.
Olejek CBD pozytywnie wpływa na zdrowie psychiczne ze względu na działanie przeciwdepresyjne i przeciwlękowe. Badania pokazują, że CBD wyjątkowo skutecznie pomaga łagodzić objawy lęków społecznych (fobii społecznej) oraz stanów stresowych. Ponadto często stosuje się je jako środek pomocniczy przy farmakologicznym leczeniu zaburzeń depresyjnych ze względu na jego właściwości polegające na utrzymaniu wysokiego poziomu serotoniny. Bezpośrednio przekłada się to na pozytywny nastrój, a regularne zażywanie CBD u osób zdrowych zmniejsza ryzyko wystąpienia depresji i innych problemów z samopoczuciem w przyszłości.
Osoby rozpoczynające przyjmowanie olejków CBD powinny zacząć od niskiego stężenia i w miarę potrzeb stopniowo je zwiększać. Olejki o stężeniu 5% będą idealne dla początkujących, jako że pozwalają na precyzyjne i stopniowe zwiększanie dziennej dawki. Z kolei średnie stężenie (10% lub 15%) polecane jest tym osobom, które mają już doświadczenie z CBD i mniej więcej znają poziom zapotrzebowania swojego organizmu. Najwyższe powszechnie dostępne stężenie na rynku czyli 30% kierowane jest do osób borykających się z poważnymi chorobami i dolegliwościami.
